Tips para cuidar tu salud vaginal
De la misma manera que cuidamos las partes externas del cuerpo, también es importante hacerlo con las partes más íntimas. Es importante mantener una buena salud íntima del aparato genital femenino para el bienestar de la mujer ya que es un ecosistema dinámico que va...
Sabañones: ¿Por qué aparecen y cómo evitarlos?
¡Atención amig@s! Está comprobado que la infección por COVID-19 se ha relacionado con la aparición de distintas lesiones en la piel: una de ellas son los sabañones. Pero, ¿qué son los sabañones? Son una inflamación bajo la piel, que se produce por el efecto repetido o...
Preguntas y respuestas sobre los test de antígenos
Contenidos de la página1 ¿Qué diferencia hay entre el test y el PCR?2 ¿Dónde puedo hacerme un test de antígenos?3 ¿Cómo funciona el test de antígenos?4 ¿El test de antígenos detecta la variante ómicron?5 ¿Cómo se sabe si el resultado es positivo o negativo?6...
Antibióticos, ¿cuándo tomarlos?
Los antibióticos son medicamentos que combaten las infecciones bacterianas. Pueden cumplir dos funciones: eliminar la infección o evitar que se propague. Usados correctamente, pueden salvar vidas, pero pueden hacer más mal que bien cuando no se usan de la forma...
Mejora la calidad del sueño con estos consejos
Son muchos factores los que determinan la calidad del sueño. Hay que dormir bien para que el sueño sea realmente reparador y se pueda descansar y recuperar la energía que necesitamos durante el día. El sueño tiene una enorme importancia en la rutina y en la vida en...
Este otoño… ¡Defensas al 100%!
Llega otoño y la vuelta al cole, y con él una larga temporada de catarros, gripes, otitis, y más enfermedades comunes en esta época del año. En el post de este mes os damos algunos consejos para fortalecer el sistema inmune. Recuerda que un equilibrio de productos...
¿Por qué hacer una dieta detox después de las vacaciones de verano?
La mayoría hemos vuelto a la rutina y, después de todo un verano tomando helados bajo la sombrilla, aperitivos en la terracita, almuerzos al aire libre… a quien más y a quien menos se nos ha un poco de las manos eso de comer bien. Cambiar el ritmo y la dieta es...
Alimentos para el verano
Contenidos de la página1 Pescado azul 2 Fruta de temporada3 Verduras 4 Legumbres 5 Yogur ¿Sabes que en verano también hay alimentos de temporada que pueden aportarte muchos beneficios? El calor del verano nos invita a incorporar en nuestra dieta alimentos...