Este otoño… ¡Defensas al 100%!

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Llega otoño y la vuelta al cole, y con él una larga temporada de catarros, gripes, otitis, y más enfermedades comunes en esta época del año. En el post de este mes os damos algunos consejos para fortalecer el sistema inmune.  Recuerda que un equilibrio de productos...
Antioxidantes orales

Antioxidantes orales

Seguro que has oído hablar de los antioxidantes en numerosas ocasiones, pero, ¿sabes qué función desempeñan los antioxidantes en nuestro organismo? Los antioxidantes son necesarios en nuestra vida, son una barrera de defensa propia del organismo frente al daño...
¡Cuidado con el colesterol!

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¿Qué es el colesterol? El colesterol es un tipo de grasa que se forma en el hígado a partir de alimentos grasos y que desempeña diversas funciones en nuestro organismo. Cuando el nivel de colesterol en sangre aumenta y pasa por encima de los 200 mg/dl estamos hablando...
3 batidos caseros para hacer detox en casa

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Con el buen tiempo llegan los ratitos para salir a pasear, practicar deporte al aire libre y disfrutar del sol. Aunque el Covid y las restricciones no nos lo pongan fácil, tomarnos algunos minutos al día para cuidarnos marcaran la diferencia y nos ayudarán a empezar...
FOTOPROTECTORES ORALES, POR QUÉ USARLOS

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Cada vez somos más conscientes de los efectos nocivos de la exposición solar prolongada para nuestra piel y nuestra salud en general, y estamos más concienciados en la importancia de usar protector solar. Pero, ¿crees que es suficiente? Hoy queremos dar un paso más en...