Cómo fortalecer el sistema inmunológico

Cómo fortalecer el sistema inmunológico

Contenidos de la página1 Cómo protegerse de los resfriados1.1 ¿Qué podemos hacer para evitar el contagio de estos virus?2 Cómo no contagiar un resfriado3 Alimentos que ayudan a subir las defensas3.1  Frutas y Verduras3.2  Minerales3.3  Vitaminas3.4  Cítricos3.5...
Cómo prevenir la diabetes tipo 2

Cómo prevenir la diabetes tipo 2

Contenidos de la página1 ¿Qué es la diabetes?2 ¿Qué tipos de diabetes hay?3 Alimentos que ayudan a bajar el azúcar4 Cómo se puede prevenir la diabetes5 ¿Qué es la fasolina?6 Propiedades de la fasolina7 Contraindicaciones de la fasolina8 Interacciones de la...
Diarrea. Causas, síntomas y tratamiento

Diarrea. Causas, síntomas y tratamiento

Contenidos de la página1 ​¿Qué es la diarrea?2 Tipos de diarrea2.1 Diarrea aguda 2.2 Diarrea crónica3 Diarrea del viajero4 ¿Cuál es la causa de la diarrea del viajero?5 ¿Cómo se produce la diarrea del viajero?6 ¿Cómo prevenir la diarrea del viajero?7 ¿Cúando...
Cómo fortalecer huesos y articulaciones

Cómo fortalecer huesos y articulaciones

Contenidos de la página1 ¿Qué es el dolor articular?2 Causas del dolor articular3 Síntomas del dolor articular4 ¿Qué puedo tomar para el dolor de articulaciones?5 ¿Para qué sirve la Cúrcuma?6 Colágeno para el bienestar de las articulaciones7 Magnesio para...
Cómo conseguir un cabello sano y fuerte

Cómo conseguir un cabello sano y fuerte

Contenidos de la página1 ¿Por qué se cae el cabello?2 ¿Qué puedo tomar para fortalecer el cabello?2.1 Vitaminas y minerales para fortalecer el cabello3 ¿Cuáles son los mejores alimentos para el pelo?4 Recomendaciones para mantener nuestro pelo sano y fuerte5...
Vuelta a la rutina: mejora tu ergonomía visual

Vuelta a la rutina: mejora tu ergonomía visual

La ergonomía visual es una herramienta muy eficaz para prevenir problemas visuales mediante consejos posturales y ambientales. Esta ciencia va dirigida a todas aquellas personas que realizan continuamente trabajos en visión próxima y, además, nos será muy útil ahora...
Cómo cuidar las pieles atópicas en verano

Cómo cuidar las pieles atópicas en verano

Las personas que sufren de dermatitis atópica saben lo cuidadosos que tienen que ser con su piel. También los padres de bebés y niños con esta dolencia, ya que son los que más sufren este tipo de piel. En verano, las precauciones deben extremarse debido a la...
Este verano, ¡muévete!

Este verano, ¡muévete!

Desde Farmacia Rastro, y aprovechando la llegada del buen tiempo y el verano, os animamos a realizar ejercicio para manteneros en forma y llevar un estilo de vida más sano y saludable. Recuerda que realizar ejercicio no quiere decir ir a correr durante horas o...
Todo lo que debes saber sobre fotoprotección infantil

Todo lo que debes saber sobre fotoprotección infantil

Con la llegada del mes de junio ya vemos cada vez más cerca el verano, ¡y es que solo quedan unas semanas para que llegue la ansiada estación! No obstante, tenemos que ser conscientes de todos los riesgos asociados a las exposiciones al sol en general, y en...