Alimentos para el verano

Alimentos para el verano

Contenidos de la página ¿Sabes que en verano también hay alimentos de temporada que pueden aportarte muchos beneficios?  El calor del verano nos invita a incorporar en nuestra dieta alimentos ligeros, menos calóricos y refrescantes que nos ayudan a combatir el...
Antioxidantes orales

Antioxidantes orales

Seguro que has oído hablar de los antioxidantes en numerosas ocasiones, pero, ¿sabes qué función desempeñan los antioxidantes en nuestro organismo? Los antioxidantes son necesarios en nuestra vida, son una barrera de defensa propia del organismo frente al daño...
¡Cuidado con el colesterol!

¡Cuidado con el colesterol!

¿Qué es el colesterol? El colesterol es un tipo de grasa que se forma en el hígado a partir de alimentos grasos y que desempeña diversas funciones en nuestro organismo. Cuando el nivel de colesterol en sangre aumenta y pasa por encima de los 200 mg/dl estamos hablando...
¿Sabés que existen 4 plantas que disminuirán tu alergia?

¿Sabés que existen 4 plantas que disminuirán tu alergia?

A todo el mundo le encanta la primavera por sus días soleados, el florecer de la naturaleza, el verde de la vegetación. Bueno… ¡a todo el mundo menos a los alérgicos! ya que esta estación es la principal causa de los goteos nasales, los ojos irritados y la picor...
Los mejores y los peores alimentos para el sistema digestivo

Los mejores y los peores alimentos para el sistema digestivo

Si con la llegada del buen tiempo quieres cuidar todavía más tu línea, es importante que empieces con una buena alimentación y una correcta digestión. ¿Por qué? Pues porqué el sistema digestivo se encarga de mantener nuestro cuerpo, extrayendo y absorbiendo los...
3 batidos caseros para hacer detox en casa

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Con el buen tiempo llegan los ratitos para salir a pasear, practicar deporte al aire libre y disfrutar del sol. Aunque el Covid y las restricciones no nos lo pongan fácil, tomarnos algunos minutos al día para cuidarnos marcaran la diferencia y nos ayudarán a empezar...
Acné y cuidado de la piel

Acné y cuidado de la piel

Si se sufre de acné es importante darle diariamente a la piel los cuidados que necesita. La piel está sujeta a todo tipo de agresores externos, por eso es esencial saber protegerla para mantenerla sana. ¿De dónde viene el acné? La piel juega un papel fundamental en la...
Tabaquismo y COVID-19 ¿Hay relación?

Tabaquismo y COVID-19 ¿Hay relación?

A simple vista podríamos afirmar que no hay ninguna relación entre el tabaquismo y la COVID-19, o, siendo rigurosos, que aún no ha sido avalado oficialmente por la ciencia. Sin embargo, sí podemos afirmar que ambas son pandemias que afectan a las personas sin...